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SEMENTE DE LINHAÇA MARROM GRÃO 200G

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Descrição Geral

 

Nutritiva e rica em fósforo, ferro e magnésio. Sabor suave. Possui em sua composição aproximadamente 39% de óleo, sendo um dos mais ricos em ômega 3 e 6

 

Alto teor de fibras e lignanas. Seu uso contínuo pode proporcionar aumento da defesa orgânica e redução do ritmo de envelhecimento celular

 

Experimente no preparo de receitas de bolos, biscoitos e pães integrais. Com saladas de frutas, sopas, mingaus ou vitaminas

 

Ingredientes: Sementes de linhaça

 

Tabela Nutricional

Porção de 15g (1 colher das de sopa) %VD*
Valor Energético 85Kcal = 327kJ 3%
Carboidratos 18g 1%
Proteínas 2,6g 3%
Gorduras Totais 4,5g 8%
Gorduras Saturadas 0,5g 2%
Gorduras Trans 0g -
Gorduras Monoinsaturdas 1,0g -
Gorduras Poliinsaturadas 3,6g -
Colesterol 0mg -
Fibra Alimentar 4,1g 16%
Fibras Insolúvel 2,9g -
Fibras Solúvel 1,3g -
Sódio 5,0mg 0%
Ferro 0,93mg 7%
Fósforo 75mg 11%
Magnésio 54mg 21%

 

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