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Semente de Linhaça Dourada Moída 200g

Semente de Linhaça Dourada Moída 200g

Referência: 0313


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Semente de linhaça dourada moída.

Benefícios - Não contém glúten. Nutritiva e rica em fósforo, ferro e magnésio. Sabor suave. Possui em sua composição aproximadamente 39% de óleo sendo um dos mais ricos em ômega 3 e 6. Alto teor de fibras e lignanas. Seu uso contínuo pode proporcionar aumento da defesa orgânica e redução do ritmo de envelhecimento celular.

Aplicação - No preparo de receitas de bolos, biscoitos e pães integrais. Com saladas de frutas, sopas, mingaus ou batidos no liquidificador com frutas e sorvete.

Ingredientes: Semente moídas de linhaça dourada.

Quantidade por porção 15g  (1 colher de sopa)%VD*
Valor Energético79Kcal = 332kJ4%
Carboidratos4,5g1%
Proteínas3,1g6%
Gorduras Totais5,2g10%
Gorduras Saturadas0,5g2%
Gorduras Trans0g-
Gorduras Monoinsaturdas0,9g-
Gorduras Poliinsaturadas3,9g-
Ácido Alfa (Linoleico – Ômega 3)3,0g-
Ácido Alfa (Linoleico Ômega 6)0,9g-
Colesterol0mg-
Fibra Alimentar3,9g16%
Fibras Insolúvel2,7g-
Fibras Solúvel1,2g-
Sódio5,0mg0%
Ferro0,90mg7%
Fósforo76mg11%
Magnésio53mg21%
Potássio126mg-

 

 

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